Schulter

Die Schulter ist eines der beweglichsten, aber auch empfindlichsten Gelenke im Körper. Unser Schulterkurs hilft Ihnen, Beschwerden vorzubeugen oder bestehende Probleme wie Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Instabilität zu lindern.

Mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Koordination verbessern Sie die Funktion Ihrer Schulter und fördern gleichzeitig Ihre Haltung. Der Kurs eignet sich sowohl zur Prävention als auch als unterstützende Maßnahme nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden.